Renate Weber

Über den Autor

Renate Weber, geb. 1954 in Mülheim an der Ruhr, hat den klassischen Weg des Zu- und Abnehmens durchgemacht. Ständig hatte sie mit überschüssigen Pfunden zu kämpfen, probierte alle möglichen Diäten aus, um am Ende sehr frustriert den Gang auf die Waage zu scheuen. Eine Umstellung auf die Trennkost im Jahr 2001 brachte ihr zum ersten Mal den erwünschten, lang anhaltenden Erfolg. Innerhalb eines Jahres konnte sie ihr Gewicht um ca. 25kg reduzieren und dieses Gewicht seitdem ohne Anstrengung halten. Dass Kochen und Essen dennoch Spass macht, soll dieses Buch zeigen.